Video: Effektiv træning med bomme
I tredje andet afsnit viser springrytteren Josephine Bøgh og hoppen Zinett, hvordan de bruger bommene på jorden for at skabe en rød tråd i træningen.
| admin
“Det er vigtigt at kigge ind imellem bommene – ellers kan det være svært at ramme linjen,” fortæller 22-årige fortæller Josephine Bøgh i Zibrasport Equests træningsserie.
Tredje afsnit kan ses herunder, og her giver springrytteren en grundig gennemgang af bom- og cavalettis-øvelser – samt kommer med sine bedste tips til at få en korrekt samlet hest, der arbejder bagfra.
I andet afsnit, som du kan se her, havde Josephine fokus på opvarmningen.