Ridning med rolige hænder
Den amerikanske OL-rytter Beezie Madden er en af verdens førende springryttere. To gange har hun vundet Longines FEI Jumping World Cup™. Madden og hendes mand driver en succesrig trænings- og salgsstald med base i Cazenovia, New York og Wellington, Florida.
Madden er ekspert i at få det bedste ud af heste. Hun har repræsenteret Team USA ved de olympiske lege 2004, 2008, 2012 og 2016, hvor hun har opnået individuel bronze ved OL i 2008 i Hongkong. Hun repræsenterede også USA ved WEG i 2014, 2006 og 2002 og vandt individuelt sølv og bronze i 2014 og 2006. Madden er også blevet kåret til Årets Rytter af det amerikanske rideforbund 5 gange.
Rolige hænder er nøglen til succes
Rolig hænder er et helt grundlæggende krav til rytteren, og nøglen til at nå toppen af sporten. Rytterens hænder skal følge hestens hovedbevægelser og bevare den samme, stabile kontakt til hestens mund, via tøjlerne.
Beezie Madden forklarer: “For det meste handler det om tre ting – grundposition, grundlæggende dressurarbejde og tillid til hesten. Din grundposition skal være korrekt,” forklarer Madden, “så du kan påvirke hesten ved brug af din vægt. Det gør dig i stand til at være mere stille med din krop og dine hænder.”
Hun tilføjer: “Grundlæggende dressurarbejde og dressurarbejde mellem forhindringerne gør din hest lydhør over for dine hjælpere og let for dine hænder.”
Stol på hesten
”Og jeg tror, at den tredje ting er at stole lidt på hesten og lade springene gøre noget af arbejdet. Med det mener jeg, at lade hesten bestemme sin egen timing og sit eget øje – ikke altid at placere ham på en bestemt måde foran forhindringerne. Lad hesten udvikle sin egen måde at forkorte et galopspring på eller tilpasse sig til at nå frem til forhindringen.”
Arbejd med dig selv
Hvordan kan man så arbejde frem mod at få mere rolige hænder? Til det svarer Madden: ” Det er nogle gange svært at undvære at have en træner på jorden.” På den måde bliver man mere bevidst om at holde en stabil kontakt, hvis træneren er opmærksom på at understøtte dette. Man kan selv gøre noget, for at opnå at ride med rolige hænder. Beezie Madden foreslår: ”Gør din grundposition stærk.” Med det menes at styrke dit sæde og balance på hesten. Og det foreslår Madden sker ved at arbejde i det, hun kalder ”your two-point”, hvilket betyder, at man skal øve sig i at arbejde med hesten i let sæde (her er kontakten til hesten rytternes knæ ”two-point”). Hun forslår også at arbejde med hesten uden stigbøjer.
”Og jeg tror, at det er vigtigt at prøve at gøre din hest meget lydhør over for den halve parade, på en måde, så du kan gøre det næsten usynligt.”
Kilde: FEI/Noelle Maxwell