Skip to main content

Tag: Firkløverets Springakademi

Ny seniortrup skal træne med Firkløverets Springakademi

Træningen bliver selvfølgelig varetaget af Maria Gretzer og Bjørn Carlsson samt Emil Hallundbæk.
Det er desuden første clinic, hvor Akademiet kan byde velkommen til den nye seniortrup. I truppen er der fokus på unge seniorer med potentiale, der skaber resultater og er på vej, og ikke mindst på seniorer, der også selv er trænere.

4 nye ryttere til prøvetræning

Akademiet kan også byde velkommen til fire ryttere på prøvetræning i de forskellige trupper. Der er kommet mange ansøgninger gennem de sidste måneder og uger, hvilket naturligvis er glædeligt, da det viser, at mange kan se mulighederne for at dygtiggøre sig og blive en del af et fællesskab gennem Akademiets arbejde. Akademiet nu er oppe på 60 ryttere og lige så mange (eller flere forældre).

Fejring af resultater og fællesskab

Og det er ikke kun træning og dygtiggørelse, der er på programmet. Lørdag eftermiddag er der Show og Fællesskab for alle trupperne, og her hyldes flere ryttere og hjælpere under titlerne:

  • Årets medaljetager fra Akademiet
  • ”Årets rytter – bedste teamplayer” i både Junior/Youngrider og i U-25 truppen
  • ”Årets forældre/forældrepar” for mega-god opbakning

Mille og Iben har vundet en plads på Springakademiets Clinic

To pladser var i spil i vores konkurrence om at ride med på Firkløverets Springakademis clinic i december. Vi har trukket lod blandt de indkomne svar på vores quiz og har nu fundet to vindere. Stort tillykke til Iben Madsen og Mille Andersen.

De to heldige vindere får muligheden for at træne ved international springrytter Emil Hallundbæk med U25 rytterne den første weekend i december, og så får de også plads ved weekendens workshops, frokoster og fællesspisningen lørdag aften samt modtager et underlag med akademiets logo. 

Læs mere om konkurrencen her

Firkløverets Springakademi

Mille og Iben har vundet en plads på Springakademiets Clinic

To pladser var i spil i konkurrencen om at ride med på Firkløverets Springakademis clinic i december. Vi har trukket lod blandt de indkomne svar på vores quiz og har nu fundet to vindere. Stort tillykke til Iben Madsen og Mille Andersen. Begge har fået besked på mail, og vil blive kontaktet af Firkløverets Springakademi.

De to heldige vindere får muligheden for at træne ved international springrytter Emil Hallundbæk med U25 rytterne den første weekend i december, og så får de også plads ved weekendens workshops, frokoster og fællesspisningen lørdag aften samt modtager et underlag med akademiets logo. 

Læs mere om konkurrencen her

Vind en weekend med springtræning af Emil Hallundbæk

Præmien til dig, der elsker at springe

Er du springrytter på 16-25 år, og har du en hest, som du har sprunget 125 cm på i konkurrence, så kan du deltage i konkurrencen om to pladser ved Firkløverets Springakademis Clinic den 4. -5. december. Der er to pladser i spil, og vinderne kommer til at træne sammen med U25-holdet ved international springrytter Emil Hallundbæk. Vinderne får også plads ved weekendens workshops, frokoster og fællesspisningen lørdag aften samt modtager et underlag med akademiets logo. 

Vær opmærksom på at vinderne selv skal stå for transporten til og fra Riders Cup, samt evt. overnatning og betaling for opstaldning (hvis man ikke kan køre frem og tilbage på dagene).

Vi trækker vinderne blandt de rigtige besvarelser, og vinderne får direkte besked den 19. november.

Hvordan deltager du?

For at deltage skal du naturligvis opfylde betingelserne nævnt oven- og nedenfor. Derudover skal du besvare denne lille quiz, og du kan finde hjælp til svarene på Zibrasportequest.com og Ridersnotebook.dk (herunder vores Sociale Medier)

Betingelser der skal opfyldes ved deltagelse:
– Rytteren skal være 16 år til 25 år
– Rytteren skal have en hest, og de skal sammen have redet 1,25 m på konkurrenceplan
– Rytteren skal selv kunne komme frem og tilbage
– Rytteren skal betale for opstaldning og sørge for overnatning, hvis man ikke kan køre frem og tilbage.
– Opstaldning kan købes hos Riders Cup.

Se også træningen med Emil Hallundbæk fra sidste clinic

Maria Gretzer about The Olympics, Tokyo

Maria Gretzer herself has participated in the Olympics and World Championships several times, she is one of Sweden’s most successful riders, and she is associated with Firkløveret Jumping Academy as a trainer.

Maria participated in the Olympics in Tokyo, where she, together with Swedish media, covered the equestrian sport. It was, of course, an Olympics marked by Corona, and Maria tells about it in the feature below, just as she gets into the new format in jumping – and reflects on what made the Swedish spring national team so successful (won gold).

Maria is an intriguing narrator and a skilled communicator, and it is always interesting to hear her considerations. This video is from Firkløverets Springakademis Clinic in August 2021.

Maria Gretzer om OL i Tokyo

Maria Gretzer har selv deltaget ved OL og VM flere gange, hun er en af Sveriges mest succesfulde ryttere, og hun er knyttet til Firkløverets Springakademi som træner.

Vejen til succes

Maria var med ved OL i Tokyo, hvor hun sammen med svenske medier dækkede ridesporten. Det var naturligvis et OL præget af Corona, og det fortæller Maria om i indslaget nedenfor, ligesom hun kommer ind på det nye format i springning – og reflekterer over hvad der gjorde, at det svenske springlandshold havde så stor succes (vandt guld).

Maria er en spændende fortæller og en dygtig formidler, og det er altid interessant at høre hendes betragtninger. Dette indlæg er fra Firkløverets Springakademis Clinic i august 2021.
Husk at du kan sætte undertekster på nederst i højre hjørne.

Træningsession med Emil Hallundbæk

Vi var med under træningen, hvor Emil Hallundbæk, satte fokus på både opvarmning og den almene grunduddannelse af hesten, og efterfølgende lagde fokus på det vigtige bom-arbejde.

Vi har opdelt træningssessionen i kapitler, så du nemt kan oversskue forløbet. Men du kan også se hele indslaget i et klip her.

Opvarmning

I de første 4 kapitler arbejder rytterne med opvarmningen. Det er vigtigt, at hesten tager imod både fremadridning og afkortning, at den flytter sig til siden og rækker frem til tøjlen, samt balancerer og runder sig rigtigt i galoppen.

Bomarbejdet

Emil lagde ikke skjul på, at for ham er træningen over bommen af meget høj vigtighed. Hesten og ryttere kan lære meget af det, uden at det tager noget ud af hestene, forklarede han.

Der blev også skiftet i sværhedsgraden og kombinationen af bomme under forløbet.

Fra Belgien til Danmark

Emil Hallundbæk har boet og redet i Belgien i flere år. Nu ser det dog ud til at den talentfulde springrytter er på vej tilbage til Danmark. Det fortæller han mere om i et interviwet, som du kan se her.

Træningssession med Emil Hallundbæk

Vi var med under træningen, hvor Emil Hallundbæk, satte fokus på både opvarmning og den almene grunduddannelse af hesten, og efterfølgende lagde fokus på det vigtige bom-arbejde.

Vi har opdelt træningssessionen i kapitler, så du nemt kan oversskue forløbet. Men du kan også se hele indslaget i et klip her.

Opvarmning

I de første 4 kapitler arbejder rytterne med opvarmningen. Det er vigtigt, at hesten tager imod både fremadridning og afkortning, at den flytter sig til siden og rækker frem til tøjlen, samt balancerer og runder sig rigtigt i galoppen.

Bomarbejdet

Emil lagde ikke skjul på, at for ham er træningen over bommen af meget høj vigtighed. Hesten og ryttere kan lære meget af det, uden at det tager noget ud af hestene, forklarede han.

Der blev også skiftet i sværhedsgraden og kombinationen af bomme under forløbet.

Fra Belgien til Danmark

Emil Hallundbæk har boet og redet i Belgien i flere år. Nu ser det dog ud til at den talentfulde springrytter er på vej tilbage til Danmark. Det fortæller han mere om i et interviwet, som du kan se her.

Firkløverets Springakademi: Endelig, vi er i gang igen!

Der er masser af nye tiltag på programmet – og selvfølgelig gamle kendinge, når Firkløverets Springakademi afholder clinic på Riders Cup den sidste weekend i august. Som noget ny vil der være testridning for ca. 22 seniorryttere, og det er noget, der har været efterspurgt længe fra seniorrækkerne.

Svenske Maria Gretzer og Bjørn Carlsson vil selvfølgelig være klar til at træne J og YR holdene, mens toprytter Emil Hallundbæk denne gang står for træningen af U25-rytterne.

Clinic og træning 28 & 29 AUGUST på Riders Cup

  • Testridning/clinic for unge seniorryttere 22 stk.- Primært Lørdag
  • Træning for U-25 ryttere (primært) med Emil Hallundbæk lørdag og søndag
  • Træning Junior/Youngrider med Maria Gretzer & Bjørn Carlsson primært søndag
  • Evt. Prøveridning med nye ryttere, der har søgt optagelse i Akademiet – prøveridning hos Maria Gretzer 
  • GRETZER HOUR – vi skal have alle de spændende oplevelser og lærerige indblik fra TOKYO, hvor Maria sad i kommentatorboksen for den Svenske Radiosport. Vi kigger på det svenske landshold, og hvad der gjorde dem så fantastiske under OL
  • HALLUNDBÆK HOUR – hvad skal der faktisk til for at blive International toprytter
  • Fysisk træning med Akademiets træner Stine Hedenskog 
  • Workshop med de af vores sponsorere, der har mulighed herfor – kom og gør alle de mange ryttere både klogere, bevidste og dygtigere på jeres brand og produkter – TAK til Equifirst, der har meldt sig på banen
  • Hyggeligt arrangement lørdag aften for ryttere, forældre, SPONSORER og alle vores samarbejdspartnere

Firkøverets Springakademi

Firkløverets Springakademi afholder samling for seniorer

Indtil nu har Firkløverets Springakademi udelukkende haft fokus på juniorer, youngriders og U25, men i fremtiden kan seniorer også blive en del af akademiet, der har til formål at give et løft til dansk springsport.

“Vi har i vores nye Advisory board (rugekasse for idéudvikling) kørt dette forslag gennem vores idemaskine, og nu giver vi det en chance. Opslag er lagt ud – vi byder ind til verdensklasse træning for de seniorer, der virkelig gerne vil. Får vi tilslutning nok, der er mulighed for 40 ryttere over en weekend (20 hver dag), ja så kan akademiet pludselig være udvidet med en seniortrup,” lyder det fra foreningen.

Se også interviews med ryttere i Firkløverets Springakademi

Testsamlingen for de ældre ryttere afholdes i august, og du kan stadig nå at melde dig til.

“Testsamlingen vil ligne de samlinger, man kender fra Springakademiet, med den ene forskel at der trænes og afholdes clinic 1 hel dag, med fuldt program hele dagen. Og vi kan derfor tilbyde pladser enten lørdag og søndag,” lyder det.

Dato: Lørdag 28. August & Søndag 29. August 2021

CLINIC FOR SENIORER:

Program, der gælder for både lørdagens og søndagens ryttere:

  • Start morgen med fysisk træning af rytter ved akademiets træner Stine Hedenskog
  • Fælles morgenmad herunder indlæg af træner Maria Gretzer
  • Banebygning med Bjørn Carlsson
  • Hold 1 rider
  • Hold 2 rider
  • Frokost alle samlet incl. GRETZER HOUR (Her fortæller Maria Gretzer om et specifikt emne)
  • Hold 3 rider
  • Hold 4 rider
  • Hold 5 rider
  • Vi runder dagen af – evaluering. I løbet af dagen vil der være workshop med nogle af Springakademiets samarbejdspartnere.

Hele opslaget kan du se her:

https://www.facebook.com/springakademi/photos/a.120113875006727/1438917446459690/

Nye ryttere optaget i Firkløverets Springakademi

Selv om foråret har været præget af covid-19 og herpesvirus, så har Firkløverets Springakademi stadig formodet at holde hjulene i gang.

Det beretter akademiet i deres seneste nyhedsbrev:

“Slut april stod på teamdag i akademiet, hvor var det bare dejligt at se alle. ​At se alle de glade smil, engagerede rytter i træningstøj, der kastede sig i ridehallen for at tage en times skrap træning sammen med Akademiets nye fysiske træner Stine Hedenskog – det var ventetiden værd! 

På kort tid kunne man høre snakken gå, grinene og den hyggelige summen af en masse ryttere, der bare har savnet hinanden. Der blev trænet og så fik alle skiftet træningstøjet ud og blev iklædt alt vores nye flotte Akademitøj.
5 nye fantastiske ryttere har vi optaget i vores springakademi, dem glæder vi os vanvittigt til at arbejde med. Vi kigger snarest igen på at tage det sidste hold af ansøgere til prøveridning og få optaget de sidste ryttere, så der er fyldt op igen.”

Nye medlemmer

De fem akademi-ryttere er:

 Una Broe Brøndum

 Filippa Christer Andersen

Frida Munk Lassen

Fie Gajhede

 Laura Thomey

Dm for hold

Også på stævnebanerne markerer Firkløveret Springakademi sig.

“Vi har to hold med i denne turnering igen i år. En sådan turnering er fantastisk måde at få trænet “det at ride hold”, som er en svær disciplin ofte også for meget dygtige og rutinerede ryttere.

Denne turnering benytter vi til at dyrke teamplay, vidensdeling, opbakning til hinanden, at samle rytterne socialt udenfor clinics og til på nært hold at kunne se, hvad der sker for de enkelte ryttere når der rides på hold og under pres. Det giver en fantastisk og værdifuld indsigt, der således kan bruges som udgangspunkt for kommende træningssamlinger, workshops og viser os, hvor vi skal sætte ind med hjælp og assistance for rytterne.

I år har de to kaptajner fået “frie” hænder, det betyder de skal træffe beslutningerne. De skal hjælpe hinanden med at løse opgaverne og vise, at de formår at påtage sig en sådan opgave. De skal agere som samlingspunkt for holdet! Det er på denne måde også en læringstur for de to profiler Josephine Bøgh og Maria Nørgaard Langhoff.

Se Zibrasport Equests træningsserie med Josephine Bøgh her

Video: Effektiv træning med bomme

“Det er vigtigt at kigge ind imellem bommene – ellers kan det være svært at ramme linjen,” fortæller 22-årige fortæller Josephine Bøgh i Zibrasport Equests træningsserie.

Tredje afsnit kan ses herunder, og her giver springrytteren en grundig gennemgang af bom- og cavalettis-øvelser – samt kommer med sine bedste tips til at få en korrekt samlet hest, der arbejder bagfra.

I andet afsnit, som du kan se her, havde Josephine fokus på opvarmningen.

Video: Optimal opvarmning før springning

“Jeg synes, det er en super vigtig del, udover bare at kunne springe en bane, så skal man også have styr på flatwork/grundridning imellem springene.” fortæller Josephine Bøgh i Zibrasport Equests nye træningsserie.

Andet afsnit kan du se herunder, og her viser Firkløverets Springakademi-rytteren, hvordan hun opbygger træningen, så både hest og rytter får mest muligt ud af sessionen.