Tag: Forskning

Elektrolytter er komponenter i salte (eller mineralsalte), der bærer en elektrisk ladning (som ioner), når de opløses i væsker.
“Cirka 2⁄3 af hestens kropsvægt er flydende,” siger Harold Schott, DVM, ph.d., Dipl. ACVIM, professor ved Michigan State University’s College of Veterinary Medicine.
”Vand er det mest rigelige molekyle i kroppen, hvad enten det er hest eller menneske; det er dog ikke almindeligt vand – det er en opløsning af vand og elektrolytter. Elektrolytter udgør en kritisk komponent i hestens samlede kropsvæske. ”

Mineralsaltene inkluderer natrium, kalium, chlorid, calcium, magnesium og bicarbonat, siger Michael Peralez, DVM, Tevis Cup-hoveddyrlæge. ”De er involveret i væskebalance, hydrering og nerveledning,” tilføjer han.

Elektrolytter spiller en afgørende rolle i cellulær signalering. “Det er faktisk et skift af elektrolytter på tværs af en nerve- eller muskelcellemembran, der får nerven til at fyre (sende et signal) eller musklen til at trække sig sammen,” siger Schott. ”Natrium og kalium er de to hovedelektrolytter involveret i denne proces og er essentielle for kroppens organiske daglige funktioner.”

Hesten kan ’selvmedicinere’

”Nogle elektrolytter er ret rigelige, og andre ikke,” fortsætter han. ”Den, som de fleste sandsynligvis er interesseret i, er natrium. Når vi taler om grundlæggende bordsalt, er det natrium kombineret med en negativ ion kaldet chlorid: natriumchlorid.

For de fleste heste giver en normal diæt suppleret med en saltblok alle de nødvendige elektrolytter.
“Elektrolyttab til heste derhjemme kan udgøres gennem hø og en saltsten,” siger Peralez. ”Inklusive rene saltsten (hvide), salt- og mineralsten (røde), himalayasalt eller bordsalt drysset over foderet eller i vand. De fleste heste kan ‘selvmedicinere’ med saltsten og tage sig af deres elektrolytmangler.”

”Heste, der arbejder hårdt, især i varme, sveder meget og mister en masse elektrolytter i sveden,” siger Peralez. ”Distanceheste kan for eksempel miste 10 til 15 liter væske i timen, når det er varmt og miste en masse elektrolytter i sved. Disse skal udskiftes. ”

Salt – ikke sukker

Derfor kan topsportsheste, der arbejder under ekstreme forhold, være kandidater til elektrolyttilskud. Disse tilskud fås som pulver eller pasta. Men ikke alle elektrolyttilskud er skabt ens, ifølge Schott.

”Formuleringerne af elektrolytter er ret forskellige. De to vigtigste ingredienser, du gerne vil have, er natriumchlorid og kaliumchlorid. Nogle produkter har glukose eller sukker som den mest almindelige komponent. Hesten har ikke rigtig brug for glukose.”

”Menneskelige maratonløbere spiser energigeler under et løb, som er mere sukker end elektrolytter,” tilføjer han. ”Dette hjælper folk, der træner udholdenhed, med at opretholde deres muskels sukkerindhold. Vi tror ikke, at heste har brug for det, men nogle af de produkter, du kan købe til heste i foderstofbutikken, indeholder overvejende sukker. Hvis du ser på etiketten, vises ingrediensen inkluderet i den højeste mængde først, og du skal se efter (et produkt med) natriumchlorid og kaliumchlorid som de to øverste ingredienser. Hvis det starter med dextrose eller glukose, er det ikke en sammensætning, du ønsker. ”

En simpel løsning, siger han, er at give 1-2 dybe spiseskefulde natriumchlorid (salt) i hestens foder to gange om dagen. ”Bordsalt er den billigste varer,” siger Schott og tilføjer, at det ikke betyder noget, om det er iodiseret eller ej – der er ikke nok jod til at forårsage toksicitet for en hest. “Mange mennesker bliver bekymrede for om de giver tilstrækkeligt calcium og magnesium, men der er masser af calcium og magnesium i hø.”

Hesten har en naturlig reserve

I årenes løb har Schott og hans forskerteam undersøgt topydende hestes elektrolytbehov.
”En stor forskel mellem heste og menneskelige atleter er, at hesten har ca. 10% til 12% af sin kropsvægt af fordøjet mad i tarmkanalen,” siger han. ”Dette indhold er 80% til 90% vand. I det vand er der en stor reserve af elektrolytter. Distanceheste drikker ofte ikke i første halvdel af turen, fordi de absorberer vand og elektrolytter fra tarmindholdet. Mennesker har kun ca. 1% til 1,5% af legemsvægten som forbrugt mad.”

Schott forklarer, at hestefodernæringseksperter og dyrlæger efter mange års studier af distanceheste er gået fra at forsøge at udskifte alle de elektrolytter, de forventer, at en hest mister i sin sved på en dag, til kun at erstatte 25% -40% af det anslåede tab. Dette skyldes, at de erkender, at hesten genopretter de andre tab ved at absorbere dem fra tarmkanalen og udskifte reservoiret i løbet af de næste en til tre dage via måltider og restituering.

”Vi anbefaler færre elektrolytter, end vi plejede til distanceheste,” siger han.

Elektrolytter får hestene til at drikke mere

I en undersøgelse fra 2004 af araberheste under simuleret distanceløb på et løbebånd, observerede Schott og hans team, at heste, på et elektrolyttilskud udviklet til at erstatte forventede tab i sveden, drak mere vand frivilligt under og efter træning, end heste der ikke modtog et elektrolyttilskud.

”Vi narrede hestene til at drikke mere vand og dermed opretholde deres hydrering bedre,” siger han, “men der var ingen forskel i deres puls, deres kropstemperatur eller deres evne til at gennemføre træningsintervallerne.

”Vi fulgte hestene i tre dage, og de kom sig hurtigere,” tilføjer han. “I teorien burde dette gøre dem bedre forberedt på en efterfølgende arbejdsopgave, men dette blev ikke specifikt undersøgt.”

I en anden undersøgelse, der blev udført ved to udholdenhedsture på 50 kilometer, fandt forskerne igen, at elektrolyttilskuddet tilskyndede heste til at drikke mere, men ikke gav ydelsesfordele: 
”Vi har ingen beviser for, at elektrolytter forbedrer ydeevnen; de hjælper med at erstatte det vand- og elektrolyttab, der opretholdes ved at svede under træning, ”siger Schott.

Han advarer om, at der kan være for meget af en god ting: ”Vi troede tidligere, at det ikke var muligt at overopfylde elektrolytter, fordi heste bare ville tisse ekstra ud. Men da vi gennemførte vores feltundersøgelse af distanceheste i en konkurrence, så vi, at deres blodnatrium- og deres blodkloridniveauer var høje, højere end hvad vi ville betragte som normale, så jeg tror, ​​det er muligt at overdosere. Derfor er det vores anbefaling ikke at erstatte mere end ca. 25% til 40% af de forventede tab, med tanke på, at heste producerer 5-10 liter sved i timen eller mere på varme, fugtige dage.”

Når hesten rejser eller er syg

Heste, der arbejder på højt niveau og/eller i ekstrem fugtighed og varme, er kandidater til tilskud for at genopbygge deres elektrolyttab, siger Schott. Når du vælger et produkt, skal du læse etiketter omhyggeligt.

”For eksempel kan de førnævnte pastaer og pulver (de sukkerbelastede) elektrolytter, blive en bekostelig affære, og du kan få den samme mængde natriumchlorid ved at købe bordsalt i dit lokale supermarked. Et par dyngende spiseskefulde bordsalt er meget mere omkostningseffektive.”

Ejere skal overveje at administrere elektrolytter til enhver hest, der rejser eller er syg, siger Schott endvidere.

”Når du rejser, vil du måske stimulere hesten til at drikke mere for at minimere risikoen for kolik; hesten mister ikke rigtig elektrolytter, ”siger han. ”Dog vil nogle heste drikke mere, andre ikke. Er hesten syg giver jeg gerne oral elektrolyttilskud, men hvis hesten ikke drikker efter et par doser, stopper jeg,” tilføjer Schott.

Peralez anbefaler at akklimatisere din hest til et elektrolytpræparat, inden det administreres til hesten på rejsen. ”Hvis du overvejer at bruge et supplement til en konkurrence, skal du øve hjemme på forhånd,” siger han.

Elektrolytter i vand

Hver gang du tilbyder elektrolytter i vand, anbefaler Peralez også at tilbyde almindeligt vand. Giv et valg mellem to vandspande, og tilføj kun elektrolytter til en.

Schott siger, at undersøgelsesresultater har vist, at heste har en præference for koldt vand, da det har en isotonisk saltkoncentration (den samme koncentration af elektrolytter som i blodet, hvilket ville være ca. 2 spiseskefulde bordsalt pr. gallon vand).

“Supplerende saltindtag (som orale tilskud eller saltvand) vil øge vandindtag, dæmpe BM (kropsmasse) tab og sandsynligvis forbedre genopretningen,” siger Schott.

Men igen kræver ikke alle situationer tilskud, og som altid prioriteres bedste praksis.
”I tidligere år brugte folk ikke en hel masse elektrolytter,” siger Peralez. ”Spørgsmålet er, gør det virkelig en forskel i konkurrencen? Hestene klarede sig godt inden elektrolyttilskud, men jeg tror, ​​vi gør et bedre stykke arbejde for hestene, når vi supplerer. Hver hest er forskellig, og vi er klar over de sidste par årtier, at nogle heste kræver elektrolytter i form af bordsalt eller kommercielt tilgængelige elektrolyttilskud. ”

Kilde: The Horse

Denne artikel er første gang bragt i juni 2021

Heste sover ikke meget, men det betyder ikke, at de ikke har brug for det. Heste, der ikke får nok dyb søvn – den slags, der kræver at de ligger ned med hele kroppen eller i det mindste hviler hovedet mod jorden – kan kollapse af træthed, ifølge en hestedyrlæge og adfærdsekspert.

”Når hesten er i dyb søvn, altså enten ligger på siden eller hviler hovedet, så kan de sove så dybt, at de drømmer (drømmesøvn/REM), og alle deres muskler slapper af – hvilket betyder, at hvis de ikke ligger ned, kan de falde,” sagde Katherine Houpt, VMD, PhD, Dipl. ACVB, professor ved Cornell University’s College of Veterinary Medicine, i Ithaca, New York.

Houpt redegjorde for hestes søvnmangel på den 2. konference i Avenches National Equestrian Institute (IENA), afholdt den 11. september 2021 i Schweiz.

Den vigtige REM-søvn

Heste bruger omkring seks timer på at sove hver 24 timer, og det meste af den søvn sker i løbet af natten. Alle heste kan låse deres led, så de kan sove stående, men det tillader kun en let slow-wave søvn (dyb søvn), sagde Houpt.

Heste bruger også omkring 25% af deres sovetid i ’Rapid Eye Movement’ også kaldet REM eller drømmesøvn – omkring halvanden time om dagen i mange korte sekvenser, tilføjede hun. Når de er i REM-søvn, skal de ligge ned, fordi alle deres muskler – inklusive låsemekanismen i benene – slapper af. Alligevel falder nogle heste i REM-søvn, mens de står op, forklarede hun. Når det sker, knækker deres ben sammen under dem, og de falder til jorden, normalt på knæ.

“Det er et klinisk problem,” sagde Houpt. “Heste har en tendens til at skade deres knæ og koder under sådanne fald.”

Hvorfor der nogle heste, der ikke ligger ned?

Heste, der ikke lægger sig ned, før de falder i REM-søvn, kan måske ikke lide deres sovemiljø, eller måske er de decideret utrygge.

Bunden i boksen kan være en årsag. Mens heste på stald ikke ser ud til at have nogen præference mellem halm og spåner i tests, ligger de på siden betydeligt længere hver dag, når de er opstaldet på halm, hvilket jo betyder, at de sover mere.

Heste bruger også mere tid på at ligge ned, når deres strøelse er dybere og tykkere.
“Hvis du har råd til det, så er det bedre at bruge mere strøelse,” sagde Houpt. “Ellers kan man evt. lægge den nye balle halm eller spåner i en bunke, og så lade hesten lægge sig på den, før man selv spreder den ud,” tilføjede hun.

Hvad angår beton, så lægger heste sig aldrig ned på en så hård overflade, hvis de har et valg, sagde hun.

Til gengæld ser det ud til, at heste på græs ligger mere ned end heste på stald. I Houpts observationer lagde heste med lidt strøelse i deres bokse sig også regelmæssigt ned for at hvile eller sove, når de var på fold (græs).

Læs også: Bunden har stor betydning for hestes liggetid

Boksstørrelse er også et muligt problem, sagde Houpt. En holsteinerhoppe, hun observerede, nægtede at lægge sig på trods af rigeligt strøelse, og videooptagelser viste, at hoppen faldt ned på knæene midt om natten. Da ejerne gjorde hendes boks dobbelt så bred, begyndte hoppen at lægge sig ned for at få en god nattesøvn.

“Hoppen var stor, og hun var i en mindre boks og var derfor tilbageholdende med at lægge sig ned,” sagde Houpt. “I stedet valgte hun at sove stående op – og det betød, at hun faldt.”

Smerte kan være en anden faktor, sagde Houpt. Heste med smerter kan nægte at ligge ned, fordi det kan forårsage for meget ubehag at komme ned eller op igen. Det gælder især for aldrende heste, da de begynder at opleve smerte og stivhed fra gigt.

“Vi kan bruge smertestillende og fysisk behandling til at forsøge at forbedre hestes vilje eller fysiske evne til at ligge ned,” sagde hun. “Det er ofte individuelt, hvad der vil hjælpe den enkelte hest.”

Stressede heste har også en tendens til at sove mindre og vågne brat fra dyb søvn. Derfor bør ejere af konkurrenceheste være opmærksomme på, at deres heste muligvis ikke får nok søvn, når de rejser til nye steder.

Overvåg din hests søvnvaner

Udstyret med moderne teknologi kan ejere af sports- og fritidsheste overvåge deres hestes søvncyklusser, sagde Houpt. Videokameraer eller bærbare monitorer kan give ejere værdifuld feedback om, hvorvidt deres heste ligger ned om natten og hvor længe.

“Jeg tror, ​​at nu hvor alle kan have et kamera på deres heste, vil vi opdage, at der er nogle heste, der aldrig ligger ned,” sagde hun. Det er tilfældet med hendes egen 27-årige arabiske hoppe.
“Hun lever sandsynligvis på en meget lille mængde REM-søvn,” slutter Houpt.

Kilde: The Horse

(Artiklen er fra oktober 2021)

Heste mister så mange elektrolytter gennem deres sved – selv når du ikke ser dem svede – at de risikerer at trække elektrolytter fra muskelceller for at erstatte det tabte. Heldigvis ser det ud til, at man ved at “forbygge” med elektrolytter kan beskytte hestene mod sådanne tab, siger et hold af canadiske forskere.

Heste mister store mængder natrium, kalium og klorid, såvel som mindre mængder magnesium og calcium, gennem deres sved. I modsætning til menneskesved inkluderer hestesved større mængder af disse elektrolytter, end hvad der findes i blodet. Det betyder, at for at skabe denne relativt koncentrerede sved, skal hestes kroppe trække betydelige mængder ioner ud af blodet. For at forhindre, at de løber tør, dykker hestene ned i de cellulære reserver i skeletmuskulaturen og andet blødt væv, lyder det fra forsker Michael Lindinger, PhD, formand for The Nutraceutical Alliance, i Burlington, Ontario.

Sporing af fremhævede elektrolytter

I en række undersøgelser har Lindinger og hans team fulgt radioaktive elektrolytters veje gennem hestenes kroppe for at se deres rejser fra det tidspunkt, hvor opløsningen kommer ind i maven. De lave mængder af radioaktive grundstoffer er ikke skadelige for hesten, men de fungerer som en markør, der gør det muligt for forskerne at følge de stier, elektrolytterne tager gennem kroppen.

I deres seneste undersøgelse arbejdede holdet med fire hopper ejet af University of Guelph i alderen fra 5 til 12 år, inklusiv en fuldblodshest, en varmblodshest og to heste af blandede racer. De trænede hestene til at arbejde på et løbebånd.

Cirka tre timer efter deres morgenmåltid fik hestene et radioaktivt stof, der gjorde det muligt for forskere at måle væske omkring muskelceller. En time derefter modtog de enten vand eller en elektrolytopløsning indeholdende radioaktivt natrium og/eller radioaktivt kalium i en af ​​tre mængder: 1 liter, 3 liter eller 8 liter (1/4, 3/4, eller 2 gallons, henholdsvis). En time senere arbejdede hestene på det indendørs løbebånd, foran en blæser, til omkring 50 % af deres fulde kapacitet – bestemt ud af deres respiratoriske iltoptagelse og hjertefrekvens. Alle hestene fik alle behandlingerne med en pause på to til tre uger imellem.

Tilskud betød mindre væske- og elektrolyttab

Forskerne fandt ud af, at når hestene fik elektrolyttilskud før træning, mistede de mindre væske og færre elektrolytter under træning og restitution sammenlignet med, når de blot fik vand før træning.

Hestene fortsatte med at svede med regelmæssige hastigheder – målt via svedopsamlingsbånd – og analyser viste, at sveden inkluderede høje niveauer af elektrolyt ioner. På trods af disse tab var tilskud af elektrolyt før træning forbundet med god genopfyldning af ionerne i og omkring muskelcellerne inden for to timer efter tilskud. De supplerede heste kunne arbejde betydeligt længere på løbebåndet end dem, der fik vand alene.

Resultaterne indikerer, at det at give ​​et afbalanceret elektrolyttilskud før træning eller rejse kan hjælpe med at opretholde væske- og ionbalancen i hele kroppen og samtidig understøtte muskelfunktionen på trods af intens svedtendens, siger Lindinger.

Sved sker – selv når hårlaget er tørt

Folk er ikke altid klar over, hvor meget deres heste sveder – primært fordi sveden fordamper næsten lige så hurtigt, som den kommer ud af huden. Fordi hestens kropsvarme udvindes ved at bruge denne energi til at fordampe svedvæsken, undervurderer ejere og ryttere ofte mængden af ​​væske og elektrolytter, som heste mister.

Læs også: Elektrolytter – hvorfor, hvordan og hvornår

“Folk undervurderer groft, hvor meget sveden en hest udsættes for,” siger Lindinger til The Horse. ”Så selv når vi ikke bemærker, at der er sved, der forlader hesten eller drypper af hestens hud, taber hesten stadig en enorm mængde væske. Hesten kan tabe omkring 5 liter (1 1/4 gallons) væske i timen, inklusive 4 liter fra huden og en anden liter fra luftvejene, og det ville vi ikke engang bemærke.”

At se sved dryppe af en hest betyder ikke, at kølesystemet fungerer bedre, tilføjer han. “Høje kropstemperaturer som følge af træning, varmeeksponering og transport resulterer i meget høje svedhastigheder, der kan overstige fordampningshastigheden, og det er fordampningen af ​​sved, der giver den kølende effekt,” forklarede han. ”Sveden, der drypper af hesten, giver desværre ikke en kølende effekt, og sveden går tabt for ingenting. Sveden ender bare med at blive produceret i overskud.”

Vand er ikke nok: Hvorfor ioner betyder noget

Vand alene er ikke tilstrækkeligt til at rehydrere heste ordentligt, lyder det fra forskeren. Mens heste kan få elektrolytter fra deres omgivelser (foder og strå), har sportsheste brug for yderligere tilskud. Fordi de taber flere elektrolytter i deres sved, end mennesker gør, er det endnu vigtigere, at sikre sig at heste får den elektrolytbalance, de har brug for.

Selvom elektrolyttilskud efter fysisk anstrengelse kan være nyttigt, afslører undersøgelsen, at tilføjede elektrolytter forud for intens svedtendens kan opveje elektrolyttab i det bløde væv, hvilket fører til bedre sundhed og ydeevne.

Mange heste kan ikke lide smagen af ​​elektrolyt-suppleret vand, men de kan tilpasse sig det, tilføjer Lindinger. Ved langsomt at introducere elektrolytter i lave doser og opbygge over tid – uden for højintensive træningsperioder – kan heste lære at drikke opløsningerne før træning og rejser.

Studiet, “Preloading large volume oral electrolytes: tracing fluid and ion fluxes in horses during rest, exercise and recovery,” blev publiseret i the Journal of Physiology i august 2021.

Kilde: The Horse